在欧洲国家，每天一小时的协调培训长期以来一直是一项日常足球训练科目。荷兰和法国等欧洲强大的团队非常重视参与者的协调能力，这显然不是这些国家之间的巧合！只是学会孤立地运球，通过和射击，无法对真实领域中不断变化的游戏情况做出正确的判断。只有拥有良好的协调，您才能很好地控制球和身体。波恩足球中心JürgenBuschmann博士，德国科隆的Taxofit 1青年足球学校的创始人兼教练总监Hubertus Bussmann博士致力于建立他的努力。我们为什么要专注于在足球训练中培养球员的协调能力？ ·足球的协调能力是什么？ ·培养不同年龄段儿童的协调能力的培训优先级是什么？ ·协调能力的基本教学指南是什么？ ·足球教练在教学协调能力方面应注意什么？ ·如何进行足球协调训练？需要什么设备？如何使用这些设备来安排训练场，以及如何在运球，传球，射击，拥有，标题以及进攻和防御方面训练协调能力？足球俱乐部教练，小学和中学体育老师和足球爱好者必须阅读全彩印刷，140多张图片解释了127个足球协调练习，帮助您提高足球：适应性和调整能力/预测能力/精确控制能力/精确控制能力/查看/机会/平衡能力/运动协调能力/定位能力/响应能力/节奏感的关注。

“足球协调训练的完整插图”充分考虑了足球训练的理论知识和足球比赛的实际情况。它根据不同的足球协调训练设备来安排内容，例如标记电线杆，敏捷梯子，标记环等，并易于理解结构和语言。在每种设备中，训练表都来自五个方面：跑步，运球，传球，控制和射击，以帮助足球教练全面提高球员的协调能力并丰富足球训练课程。此外，本书的结尾还提供了不需要任何培训设备来协助培训的迷你游戏。在本书中，您可以找到适合青少年和儿童的培训表格，以及适合成人竞争比赛的培训表格，适合初学者和足球教练阅读。

“体育训练系列：足球运动系统训练”深入分析了世界上这种更受欢迎的运动的内部机制。足球运动系统的训练将向您展示如何提高力量，加快速度和敏捷性，并通过这些进步，使您的传球更加精确，并更有强大地射击，从而使体育场表演持续很长一段路。足球运动系统训练包括79次练习，每个练习都有详细的步骤说明和五颜六色的解剖图，可让您清楚地了解有效的肌肉。足球运动系统训练不仅限于这些培训，而且还安排了法院和比赛训练，以便您从中获得实践经验。解剖图显示了肌肉在执行踢，命中，抢夺和抢夺时的运动，以便您可以理解每个训练和足球表现之间的基本关系。从进攻到防守再到守门员，足球系统训练可以全面地提高您的足球技能。您还将学习如何将培训调整到特定领域，以适应您自己的游戏风格以及您的个人需求和目标。国际足球联合会的医学研究项目已经开发了一种自我保护系统，您可以参考该系统进行赛前训练，以将足球损害降低至非常低的极限。足球运动系统培训结合了专业建议，专家指导和清晰的颜色解剖图，对这项受到所有人喜爱的伟大运动的生动和深入分析。无论您是球员，教练还是球迷，如果您想真正了解足球，那么这本书正是您应该拥有的。

这是一本专业的足球运动医学书籍，由德国国家队医生团队撰写。作者1：蒂姆·迈耶（Tim Meyer）是德国萨尔布吕肯大学体育和预防医学教授。自2001年以来，他一直在德国国家队担任医生。他擅长的领域主要包括：治疗竞争性运动，反兴奋剂管理和现代足球运动伤害的诊断。他的研究发现被世界各地的运动医学医生广泛使用。作者2：奥利弗·福德（Oliver Faude）是瑞士巴塞尔大学体育与运动科学研究方向的主要人物。多年来，他一直为德国足球协会和其他德国职业运动队服务，并进行了专业诊断。他的研究领域包括运动生理学，足球科学，体育康复等。作者3：德国萨尔布吕肯大学体育与预防医学研究所Karen AusderFünten工作，重点介绍骨科和脊椎治疗术。她从事各种活动，机构和体育俱乐部的团队医生工作，例如Saarbrücken足球俱乐部（德国女子足球联赛一支球队），德国女子足球U17国家队等。这是中国的一本专业书籍，可提供预防运动伤害计划以及针对足球运动员，教练和团队医生的运动伤害治疗计划。足球是一项团队运动，其高强度跑步和激烈的身体对抗决定了这一比赛中足球运动员的高风险。无论是在国内联赛还是国际大型比赛中，球员的受伤经常发生，这对球队和球员都有不利影响。这本书包括体育适应能力的体检，足球中的常见疾病，足球常见伤害，足球预防伤害，足球诊断标准，足球训练中的运动医学知识，运动营养，女性足球的特征，在特殊气候条件下的足球特征，以及足球中受伤的可预防性，详细介绍了足球运动员，教练和团队医生所需的职业足球知识。足球爱好者，职业运动员还是教练都可以在阅读本书后获得更多科学和全面的足球知识和建议。这是一本关于足球运动医学的专业书籍，该书是全彩印刷，图片和基于文本的，以及科学和严格的。丰富的图片：人类肌肉图片，人类骨架图片，人体X射线图片，人类病理分析图片，运动损伤预防热身训练图片，足球特殊运动图和其他高清图片辅助文本解释。科学而严格：本书的作者是足球医学的三位专家，可以描述为权威写作。

《足球心理训练》一书是由比尔·贝斯威克（Bill Beswick）撰写的，比尔·贝斯威克（Bill Beswick）是足球心理学培训领域的权威学者，这是英国专业团队和国家队的第一位全日制体育心理学顾问。根据他丰富的足球心理咨询和心理培训实践，他写了这本特殊的运动心理学专着，在许多著名的教练和运动员中都很受欢迎。

这本书将深刻的心理理论重述为易于理解的足球心理训练指南，强调了实践心理指导，例如现场决策和情感控制技能。 “首先使用大脑，然后用心”提倡中国运动员和教练的概念。它具有重要的启发性效果。

他是一位著名的健身教练，他指导了詹妮弗·洛佩兹（Jennifer Lopez）和由超模和健身爱好者辛迪·克劳福德（Cindy Crawford）共同制作的健身视频节目。美国足球协会的计划合作伙伴和美国青年体育领域的专家，由NBC，CNN，CBS，《纽约时报》，《芝加哥论坛报》和《波士顿环球报》等全球知名媒体报道。仔细写给大多数青少年和青少年运动教练！ ·根据美国的最广泛的LTAD青年体育发展模型的最广泛的基础·8至14岁的不同年龄段的青少年体育参与者（提供63个真正的人示威培训计划） 7基本的运动素质，力量，平衡，速度，耐力，敏捷性，协调性，帮助教练和父母为孩子量身定制体育锻炼计划！每个培训计划都提供：培训参数，执行步骤和自我评估方法，并提供超级详细和全面的解释，随时可以由教练和父母使用！

越来越多的人加入健身趋势，包括减脂和塑形，力量训练，肌肉训练，功能训练，高强度间隔训练，交叉训练，瑜伽...各种健身方法令人眼花azz乱。但是，科学证明，如果您不专注于保持正确的姿势并养成良好的运动习惯，即使您投入更多的运动时间，也不会产生太大影响。

畅销书作家Starrett博士加上多年的实践经验，探索了一种简单有效的健身方法。无需依靠专业设备并投入大量时间，每天只有10到15分钟才能保持健康。这种方法影响了世界各地数百万的人。

Hyperlink Southern医科大学目前解剖学教授Ding Zihai博士主管，微创手术研究所主任，《中国临床解剖学杂志》副主编，科学和技术咨询与发展委员会副主任广东解剖学会主任，广东省手术协会成员。他从事解剖学教学和研究已有32年了，并在临床解剖学研究中取得了深刻的成就，并在脊柱解剖学，手术解剖学，组织皮瓣，微创手术解剖学以及实验性神经基本研究方面取得了出色的成果。受伤。 。已经发表了60多篇论文，以及8个专着的编辑，例如“显微外科临床解剖结构”，“手术解剖学和临床”，“泌尿外科临床解剖图”，并翻译了“神经病学手术预先地图”和“骨科”。专着包括手术方法图和3个国家规划教科书，例如“人类解剖学”。享受特殊的政府津贴。

这本书是每个人的伸展指南。作者弗雷德里克（Fredericks）是美国灵活性培训专家。他们将40年的知识储备和个人经验发展为一组完整的伸展理论，并将其写入书中。这本书结合了他们为精英运动员，奥林匹克运动员，职业运动员和普通客户的治疗经验，他们访问了诊所已有12年，涵盖了伸展运动的基本原理，运动灵活性的解剖学原理，运动表现的灵活性和灵活性自我自我评估，培训计划的制定，特殊运动的伸展运动以及常规的辅助拉伸。无论是体育爱好者，职业运动员，物理治疗师，久坐不运动的人，还是想参加世界大赛的参赛者，本书中教授的伸展方法都会对您有所帮助。